孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
全能小保安罗军罗军丁涵林倩倩宋妍儿：第4939章 无敌萧轻羽_4992 发表于 2024-05-07 14:40:552.物理护理
史上第一豪婿韩三千苏迎夏：第六千四百三十九章 彻底结束 发表于 2024-03-09 09:35:10市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
近我者甜：第65章 番外（二） 发表于 2021-08-23 08:21:003.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
溺宠天师大人：第203章 大喜（完） 发表于 2021-12-12 13:29:074.睡觉前3~4小时不要运动
总有刁民盗我墓：第八十一章：大山疑云 发表于 2021-05-07 13:31:06