静下心来达到物我两忘之类的境界即可。

　　那些五心朝天之类的姿势最初只是为了纠正规范人体动作，以达到顺利打坐的一个促进步骤而已。

　　因此他选择站立迎接晋升的过程。

　　首先他选择突破的是阴神成就元神。

　　因为这是验证自身融合两个世界传承是否成功的最佳时机，当他一身伪纯阳的法力与星辰真罡随着最新的黄金十二宫星辰剑经版的运转轨迹快速运行的时候，似乎一切都是水到渠成的，意识世界之中忽的冒起了一阵阴火，原本已经十分强大的阴神在这缕暗色的阴火灼烧下，产生了难以忍受的剧烈痛楚。

　　甚至这些阴火已经从现实中的约翰足下冒出，缓缓向上蔓延，灼烧他的骨髓和肌肉皮肤。

　　要知道被火或者高温烫伤皮肤，对人类来说算是常见的最痛苦的几种疼痛之一了。而没人可以想象，被火焰一缕一缕的吞噬身体的痛楚是什么样的感觉。

　　顿时约翰明白自己则是遭遇了玄门修行的阴火劫。

　　一众化身分身也都暗自惊呼，因为他们都看到了本体阴火焚身的场面。

　　道家玄门将修行之中所面临的劫难称之为三灾九难，其理论与佛门的三灾九横等说法类似又有不少区别。

　　比如玄门三灾，一般是指风、火、雷三种天地所降灾祸劫难，九难则泛指修行者在人生道路之中的坚持和选择而面临的阻碍，比如未成道前对于饮食需求的一日三餐，生存所需的衣物蔽体，还有亲情爱情的牵绊与束缚形成的枷锁、财富权力这些对名利的贪婪不舍，以及懒惰不勤、嫉妒诽谤、仇恨怨念等等带来的矛盾冲突。

　　后者基本都可以归类为玄门所称人劫的范畴。

　　而佛门方面则更多的都是洪水风暴那种天灾以及刀兵、瘟疫、饥馑那种人祸。

　　此时约翰面临的便是那阴火劫，没想到在这个世界也出现了，用西游里的形容就是：“这火不是天火，亦不是凡火，唤做阴火。自本身涌泉穴下烧起，直透泥垣宫，五脏成灰，四肢皆朽，把千年苦行，俱为虚幻。”

　　小说里形容的虽然不完全与现实相同，但基本也比较符合。

　　很快约翰强忍痛苦，觉得自己可以撑过这道劫数，但未曾想阴火劫没过，就又有一股邪风从顶门吹下，似乎四肢百骸都要被其吹散了一般的可怕。

　　还真应了白羊座那个乌鸦嘴所言，黄金时的阴风劫没有发作，现在却跟阴火劫一起出现，风火相催，简直要把人给活活消磨炼化了事。

　　阴风劫又称鸹风劫，在佛门则称“赑风”劫，有人说二者属于同一现象，但是根据论坛里大佬们论证，赑风与鸹风其实并不相同，虽然赑风在佛门之中也属于三灾之一，但不同于中土玄门的风火雷三灾，佛门三灾多指的是风灾、水灾、火灾这三者，且赑风的意

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