2)第63章 肉食补气,导引炼体_宁小闲御神录
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  恶感,小蝠妖本来就得吸血过日子,不吸人血就要去捉动物来填补,他俩不仅要负责自己的伙食,还要负责给神魔狱中另外两只蝠妖捕猎,不能使它们饿毙。她不过是跟着打打牙祭而已。

  愉快的早餐时间结束了,接下来,是受苦的时段喽!

  喝过了结金丹汤,又吃过了丰盛的早点,接下来要做的事当然是运动了。

  离开四平县当天,她还是很黯然的,因为没有时间去拜别可爱的黄老财。不过这种离别的感伤情绪,很快被好奇所取代了:长天从怀中取出的一本薄薄的册子,看起来也是非金非玉的,质料和神魔狱的狱书目录很相似。

  “你身体仍然虚弱,可以暂歇一日。”他只批准她一天的假期,“从明日起,你要学习这本《导引诀》。待你的身体逐渐熟悉之后,练习的次数需要再加倍。”

  “哇!这么快就有修炼秘笈可以学了。”她笑得嘴都合不拢。果然功夫在手、心里不慌啊,如果对上石季珊之时,她就已经身负绝学,哪里会被捅成重伤呀?

  他没有马上递给她,而是伸手轻轻抚了抚这本书的封面,像是有几分不舍:“这本书于你目前最是合适,你要勤快些练。我会仔细盯住你的。”

  瞧他的动作,有内情哦!她突然问道:“这本书原本是谁的?”他很少做这种婆婆妈妈的举动,女性直觉告诉她,这书的来历有些问题。

  “故友所赠。”他仍然没有明说。

  越来越可疑了。她压下心头的疑惑,接过书来翻看。册子果然很薄,只有区区十五页,主人公都是一名清秀女子,她在每一页都做出一个不同的动作,每一页左下角都附有小字注释。

  这十五幅图用墨不多,寥寥几笔就勾出女子的衣着、神情、姿势,笔法生动传神。而每一幅图所配的注释,都透着古风古韵,显然是十分古老的语言了。她看不懂文字的内容,但她能看出,其字体绢秀、笔力柔顺,乃是出自女性之手。

  他身上居然藏着其他女子相赠之物。宁小闲心里突然有点儿酸酸地,可是为什么是“其他”呢?长天举目望来,她赶紧收敛了心神专心看图。

  算啦,反正都是陈年旧事了,就算真是一份女子所赠的礼物,那也该在漫长的三万年之前了。再说,他肯拿出来给她宁小闲使用,岂非表明了心无芥蒂?这么一想,她又有一丁点儿开心。

  长天又开始闭目养神了:“你明日只要能完成前三式就好。每一式须胶着九十息。”意思是让她每个动作要坚持三分钟。

  很瞧不起人呀!尤其是想到这册页上的每一个姿式,那女子肯定都练过,她潜意识里就不服气了。

  可是这些动作,不做不知道,一做才吓人一跳呢。第一式看起来很简单,要求她将双手分别从肩后、肋下伸出,然后反

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